|
Working on it
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Subway Cold Cut Combo Meats. Abendessen: Crescent Rolls, No Name Chicken Strips, Yellow Sweet Corn . Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candcorn's Gewichtsverlauf
|