Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Екстра Овсянка Геркулес, Том Арахисовая Паста. Mittagessen: Наша Ряба Куриное Филе, Макарони. Abendessen: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Горбуша Консервы. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста, Roshen Ромашка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandie-mo's Gewichtsverlauf
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