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Woot! A breakthrough! Finally seeing some weightloss.
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132,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Skim Milk, Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Abendessen: All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Movie Theater Butter Popcorn, Ice Pop, Butterscotch Hard Candy. mehr...
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3625 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you! Keep it up and you'll be at your goal in no time!
07 Jul 12 vom Mitglied: Brimick
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neoeny152's Gewichtsverlauf
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