CarmenR4322's Notizen, 07 Mrz 18

Progress 🙌
144,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 56,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2018:
1134 kcal Fett: 44,72g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 85,19g.   Frühstück: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Abendessen: 4C Bread Crumbs Plain, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Deli Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints, Frozen Fruit and Juice Bars. mehr...
3960 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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CarmenR4322's Gewichtsverlauf


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