|
volvemos a iniciar!
|
85,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 18,27g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 106,32g.
Mittagessen: Lima, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Queso Fresco, Chile Poblano. Abendessen: Salsa Roja, Cilantro, Cebollas, Café, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinakova's Gewichtsverlauf
|