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udah diusahain makan di kalori maintenance.. belakangan mulai jajan dirty food, mengapa kau masih turun nak?
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Buah Naga (Dragon Fruit). Mittagessen: Hakata Ikkousha Chicken Gyoza, Soft Boiled Egg, Hakata Ikkousha Chicken Ramen. Abendessen: Bakwan Jagung, Tumis Kacang Panjang, Fried Tofu , Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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windhapalembang's Gewichtsverlauf
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