Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 119,58g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Сметана, Кекс с Изюмом, Чай, Ленивые Вареники. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет, Шампиньоны, Куриная Грудка, Индейка, Сыр Гауда, Колбаса, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Кальмаров, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Торт, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
|