Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 184,25g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Кофе, Хамон, Аквамарин Печень Минтая, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Abendessen: Азбука Вкуса Торт Медовый , Юг Руси Пирожок Песочный с Творожной Начинкой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гусиное Мясо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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