Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Sokołów Kabanosy. Mittagessen: Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Abendessen: Leczo z Indykiem. Snacks/Sonstiges: All Nutrition Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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