Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфета Батончик, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Красная Цена Сливочное Масло, На здоровье Хлеб с Отрубями, Победа Птица Счастья, Юбилейное Печенье Молочное, Борщ со Свининой. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Молочное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Свинина Тушеная, Ладные Вермишель. Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|