Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Mittagessen: Чай, Помело, Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай с Лимоном, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Sonstiges: Помело, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Мандарин, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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