Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Пицца с Морепродуктами, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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