|
отличный результат 8 марта )
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рузком Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Dunkin' Donuts Донат. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|