Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Yer Elması, Nuh Ankara Buğday Kepeği, Karışık Yeşil Salata, Torku Light Süt. Mittagessen: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Kamkat, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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