Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
126,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 69,31g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Творожная Запеканка. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Запеканка с Вишней, Пекинская Капуста, M&M's Драже. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Running19's Gewichtsverlauf
|