Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 288,74g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, St Hubert St Hubert 41, Super U Biscottes au Froment, Super U Jus d'orange. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Café, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Dinde, Chou Rouge, Endive, Gouda ou Edam, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vinaigrette, Baguette. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Yaourt Nature, Poires, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Rouge, Blanc de Dinde, Endive, Gouda ou Edam, Haricots Verts, Vinaigrette, Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane, Danone Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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