Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 172,81g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Кекс ПП (на Сушке), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. Mittagessen: Дайкон, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Красный Лук, Рыба на Гриле. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Кекс ПП (на Сушке). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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