Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 162,95g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 22,32g.
Mittagessen: Tereyağı, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Roka Marulu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çerezya Çiğ Badem , Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Roka Marulu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bellanut Fıstık Ezmesi, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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