Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Ариант Зефирный Батончик, Чай, Рисовый Суп с Курицей. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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