Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Kalbsfilet. Mittagessen: Orangen. Abendessen: REWE Tomatensaft, Radieschen, Burger Knäcke Ballaststoff. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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