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Tá devagar.... Dicas pra acelerar ?
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 114,38g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Morangos Congelados, Jussara Leite Integral. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Repolho, Tomates. Abendessen: Cebolas, Alface, Repolho, Tomates, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
cha de gengibre com suco de limão ajuda bastante, da uma pesquisada para vc ver👍
08 Mrz 18 vom Mitglied: Ney Cardozo
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08 Mrz 18 vom Mitglied: debora.gomes38
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sucos detox tbm ajudam a acelerar o metabolismo
08 Mrz 18 vom Mitglied: cleide130614
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Meio limão espremido + chá verde em jejum
08 Mrz 18 vom Mitglied: alinepprata
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debora.gomes38's Gewichtsverlauf
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