Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Panna Cotta, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Abendessen: Brotzeit Land Cervelatwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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