Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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962 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 111,09g.
Mittagessen: Premium Triple Berry Blend (raspberry, strawberry, blackberry)), Flax Seeds, Chia Seeds, Kiwi, almond milk, Raw Protein. Abendessen: peach, black bean burger. Snacks/Sonstiges: hoffman's, Tabouli Salad, Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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