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Either my scale is broke or I ate a heavier dinner that still is weighing me down. The roller coaster of weigh-ins continue! Lol!!!!
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer . Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Mushroom Chicken Zucchini Noodle, White Rice. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Wyler's Light Singles to Go, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Kraft Light Mayonnaise, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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