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23.4%
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 414,62g.
Frühstück: イオン ライトミールブロックチョコ. Mittagessen: 幕の内弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ 油あげ. Abendessen: ラーメン, ニチレイ ふかひれスープ. Snacks/Sonstiges: 東ハト ちっちゃいオールレーズン, ブルボン ルマンド (7.4g). mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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