Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 253,82g.
Frühstück: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Granola, La Tranquera Yerba Mate. Mittagessen: Agua del Grifo, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga, Patyviena Salchichas Clásicas. Abendessen: Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Queso Cremoso, Masas Finas, Vino Rosado, Champaña, Pritty Pritty Cero, Rúcula, Agua del Grifo, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Pureza Harina Integral. Snacks/Sonstiges: Arcor Surtido Diversión, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Tranquera Yerba Mate. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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