Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 22,18g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: 숀리 구운아몬드, 파프리카, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 호박나물, 취나물무침, 시래기나물, 허닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 연세우유 연세우유. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lomichacha's Gewichtsverlauf
|