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ameliamilla4
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09 Mrz 18
ameliamilla4's Notizen, 09 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
47 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 09 März 2018:
583 kcal
Fett: 21,88g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 75,77g.
Mittagessen:
Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus.
Snacks/Sonstiges:
Pisang, Hatari Biskuit, Yogurt Polos Susu Murni.
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1213 kcal
Bewegung:
workout - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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