Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лидер Секретов Семечки, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Abendessen: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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