Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 112,52g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 17,19g.
Frühstück: Majonez, Jajko na Twardo, Mlekovita Ser Gouda, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka. Abendessen: Mizeria, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Snacks/Sonstiges: Pikok Kabanosy Wieprzowe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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