komarova.olga1's Notizen, 09 Mrz 18

🤩я звезда))
71,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
1614 kcal Fett: 68,36g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 150,05g.   Frühstück: Lindt Chocolate Fondant, Villa Grimelli Glaze Fig, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Coffee with Milk, Peanut Butter, Toasted White Bread , Egg, Mangos , Avocados , Джюгас Пармезан 40%. Mittagessen: Coffee with Cream, Lindt Chocolate Fondant, Gruyere Cheese, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, ВкусВилл Тунец Филе, Toasted White Bread, Макфа Макароны Отварные, Olive Oil . Abendessen: Петелинка Котлета Сливочная, Cognac, Огородников Лечо Болгарское, SPAR Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Coffee with Milk, Apple, Dried Chia Seeds , Mango, Простоквашино Творог 9%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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komarova.olga1's Gewichtsverlauf


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