Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ооо Прованс Салат Айсберг. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Киприно Тертый Сыр, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ооо Прованс Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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borovaja.nura's Gewichtsverlauf
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