Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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112,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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149 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 2,19g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I feel for you Jocko, I have been here too. Hang on in there and shake it up. You have already done so well, don't lose heart.
09 Mrz 18 vom Mitglied: Penlan
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Is the weather still bad with you? Being stuck indoors won’t be helping. Take care, Jocko.
09 Mrz 18 vom Mitglied: Phooka
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Life happens Jocko...we've all been there, hope you can find a great groove to get back on track and hope the month ahead goes well for you mate!!
09 Mrz 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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09 Mrz 18 vom Mitglied: sculfy
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At least u had the courage to weigh yourself,..I’m still dodging the scales till I feel sure it’s a positive result,..propa chicken 🐓😔
09 Mrz 18 vom Mitglied: jimsterman
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