Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Chelsea Bun, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Tuna & Sweetcorn Filler, Rowan Hill White Baguette . Abendessen: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, By Sainsbury's Prawn Toast , Vodka. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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