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post pizza e dolce, con ciclo in arrivo 🙈
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Universal McGregor Oatmeal Nutchoc, Fuchs Crusca Di Farro, Delikat Quinoa Soffiata, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Ultra Fine Scottish Oats, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Cirio Polpa di Pomodoro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano, Zerbinati Zuppa Contadina per Ribollita. Snacks/Sonstiges: Vanini Vanini Fondente 95, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Lemon, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Milbona Skyr Lampone. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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