|
Вот так)))
|
70,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%. Mittagessen: Персидский Базар Рахат-Лукум, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Глобус Горошек Зеленый. Abendessen: Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|