|
Difícil, mas não impossível...
Nem imaginava que iria perder mais que 4 kgs...
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 26,76g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Native Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite Integral. Mittagessen: Mezzani Capeletti 4 Queijos. Abendessen: Sadia Pizza Marguerita, Seara Steak de Frango. Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nahschneider's Gewichtsverlauf
|