Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 208,06g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Champiñones, Zapallo Italiano, Pimentón. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Pimentón, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50g), Champiñones. Snacks/Sonstiges: Sanabel Pan Árabe Integral, Huevo, En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|