Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 18,50g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Mary Jane's Kitchen Peanut Butter Медовый Какао, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Sportline Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка. Abendessen: Помело, Кабачок, Лангустины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Gewichtsverlauf
|