Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 2,60g.
Mittagessen: 방탄커피. Abendessen: 매운탕, 연어 사시미, 우럭회, 광어회. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 슈레드 피자치즈, 소주 대장부. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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