|
Вот и праздничные вкусняшки дали о себе знать😄
|
51,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Перловка Отварная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Апельсин, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|