Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 25,98g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Миндаль, Курага, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
стюра8383's Gewichtsverlauf
|