Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 184,13g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Чай с Лимоном. Mittagessen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс ПП (на Сушке), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Красный Лук, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Дар Гор Тан, Фермерский Продукт Творог 2%, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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