3,5 tygodnia postu a cel już osiągnięty :-). Pierwszy raz od 2012 roku jak go sobie wyznaczyłem, co więcej ostatni raz ważyłem tyle 15 lat temu :-). Od początku moich zmagań to 34 kg mniej!!! Czas na olej w mojej diecie :-)
|
88,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|