|
3-я неделя
+200 грамм.
Ну, учитывая, что на этой неделе очень случайно оказался поход в Мак, то ладно, простительно :D
|
111,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 101,59g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 249,58g.
Frühstück: Творожники, Чай, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Гречневая Каша, Мясо по-Французски. Mittagessen: Гречневая Каша, Мясо по-Французски. Abendessen: Хлеб Черный, Глобино Салями Золотистая, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Творожники, Чай, Омлет или Яичница с Сыром, Гречневая Каша. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|