Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
84,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Nestle Хлопья Фитнес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Самарские Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
damira04's Gewichtsverlauf
|