Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Красные Вишни, Селяночка Овсяные Хлопья, Маркет Перекресток Пармезан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Чечевица, Тефтели. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%. mehr...
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Verlust von 84 kg pro Woche
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Leeets_go's Gewichtsverlauf
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