Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Мандарины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Творожная Запеканка. Mittagessen: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе, Кукуруза Вареная. Abendessen: Помидоры Черри, Брокколи, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Pilates - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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OlechkaPotapova's Gewichtsverlauf
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