Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 10,61g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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