Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2012
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77,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 9,29g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Coconut Milk Creamer, Avocados , Water (Bottled) , Coffee, Almond Milk, Corn Chex. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Covered Goji Berries, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Blueberries, Watermelon, Strawberries, Raw Sunflower Seeds, Macadamia Nuts , Water (Bottled) . mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
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